¿Respiras o sabes respirar? (hay diferencia)

Desde Novofisio estamos realizando en colegios y guarderias un nuevo programa dirigido a bebés, niños y adolescentes para que aprendan a respirar correctamente. A través de pequeñas pautas que se integran en el día a día, se va creando un abanico de hábitos respiratorios. Con esta base respiratoria, los más pequeños consiguen tener recursos propios para evitar en gran medida o paliar los síntomas de las distintas enfermedades respiratorias que suelen afectarles. Según van creciendo, van afianzando esos hábitos, y van haciendo de ellos un recurso fundamental para hacer frente a distintas situaciones, desde la concentración hasta saber manejar el estrés. Todo esto se realiza con base anatómica y fisiológica, avalado por otorrinos, psicólogos y pedagogos, y fundamentado en la fisioterapia respiratoria.

¿Por qué empezar desde pequeños?

Cuando somos niños creamos nuestros propios hábitos respiratorios basándonos simplemente en los que vemos a nuestro alrededor, que pueden ser correctos o no. Con el método de Respiración Educacional, el niño aprende no uno, si no varios hábitos correctos de respiración para saber adaptar su mecánica respiratoria a cada situación de forma instintiva y no como resultado posterior. Si desea más información puede consultar la web de Respiración Educacional.