![\"rehabilitacion](\"https:\/\/www.novofisio.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/rehabilitacion-de-rodilla.png\")
<\/a><\/p>\nSi lamentablemente alguno de estos es tu caso, debes tomar en cuenta ciertas consideraciones a la hora de la rehabilitaci\u00f3n<\/a> para que asimiles una recuperaci\u00f3n exitosa y no tengas impedimentos de ning\u00fan tipo. En el caso de las fracturas encontramos las del tipo abierto, que es cuando el hueso rompe la piel y est\u00e1 expuesto y tambi\u00e9n hallamos la m\u00e1s com\u00fan, la fractura conminuta en la que el hueso se rompe en varios pedazos.<\/p>\n Si estas en presencia de alguna persona que consideras pudo tener una fractura despu\u00e9s de una ca\u00edda o de un accidente, es recomendable mantener a la persona inm\u00f3vil y calmada, buscar otras lesiones y en caso de que la piel presente ruptura, se debe tratar de inmediato para prevenir una infecci\u00f3n; no respires cerca de la herida y trata de colocar hielo para disminuir la hinchaz\u00f3n y el dolor, no sobre la herida, pero si en las zonas cercanas.<\/p>\n Para muchos pacientes en el caso de una cirug\u00eda, la rehabilitaci\u00f3n es el inicio de un proceso largo que requiere de mucha dedicaci\u00f3n, con el fin de quedar como nuevos luego de que se hayan tomado en cuenta los cuidados necesarios.<\/p>\n Cuando se trata del ser humano hay que considerar que todos somos diferentes, y por esto nuestros procesos de sanaci\u00f3n var\u00edan en tiempo y en la condici\u00f3n en que nos encontremos. Lo elemental despu\u00e9s de una fractura o un procedimiento quir\u00fargico, es tomarse el tiempo suficiente de rehabilitaci\u00f3n.<\/p>\n Para tratar una fractura hasta ahora utilizaban m\u00e9todos como el uso de yesos o f\u00e9rulas, fijadores externos, hoy en d\u00eda, con los avances tecnol\u00f3gicos hay casos en que se usa fibra de vidrio, pol\u00edmeros y otros materiales antial\u00e9rgicos y m\u00e1s personalizados. Hay ocasiones en que las fracturas requieren de operaci\u00f3n y se colocan tornillos, clavos o placas met\u00e1licas para fijar y ayudar a la sanaci\u00f3n del hueso.<\/p>\n Seg\u00fan recoge un estudio publicado en elsevier.es<\/a> para rehabilitaci\u00f3n de un tobillo:<\/p>\n Est\u00e1 ampliamente mencionado en la literatura la eficacia del tratamiento rehabilitador tras las fracturas de tobillo, as\u00ed como de la calcitonina cuando existe algodistrofia. Seg\u00fan Shaffer et al12<\/sup>, tras una inmovilizaci\u00f3n de ocho semanas, con 10 semanas de tratamiento rehabilitador se normalizan los par\u00e1metros de capacidad funcional y resistencia a la fatiga. Seg\u00fan Vanderborne et al13<\/sup>, despu\u00e9s de la cirug\u00eda del tobillo, en un estudio de los m\u00fasculos flexores plantares, a las ocho semanas de inmovilizaci\u00f3n existen cambios neurol\u00f3gicos, morfol\u00f3gicos y metab\u00f3licos, que se recuperan a las 10 semanas de terapia f\u00edsica, persistiendo un 5,5% de d\u00e9ficit en la medici\u00f3n de la atrofia muscular. Seg\u00fan Torbj\u00f6rn et al14<\/sup>, los resultados son mejores cuando se inician los ejercicios inmediatamente despu\u00e9s de la cirug\u00eda, a\u00f1adiendo el inicio de carga precozmente.<\/span><\/p><\/blockquote>\n En el proceso de asistir a un centro de rehabilitaci\u00f3n, se debe tomar en consideraci\u00f3n que cada d\u00eda se tienen clases en grupo o sesiones individuales, el fisioterapeuta encargado tiene la funci\u00f3n de promover el funcionamiento de la parte lesionada del paciente u debe recomendar \u00e9ste tipo de actividades.<\/p>\n Por lo general una fractura dura entre semanas o meses en sanar, esto depende del tipo de lesi\u00f3n que sea, de la persona y de los cuidados que \u00e9sta tenga en casa. Es por esto que en el hogar quedan prohibidas temporalmente las actividades forzosas ya que se entra en un reposo para descansar la extremidad lesionada y no interrumpir el proceso de sanaci\u00f3n.<\/p>\n Una vez retirado el yeso o cualquier m\u00e9todo utilizado para inmovilizar la fractura, es recomendable contar con una rutina de ejercicios y tratamiento terap\u00e9utico para recuperar funci\u00f3n del \u00e1rea lastimada.<\/p>\n Sobre la aplicaci\u00f3n del yeso o no en fracturas de tobillo, existen varios estudios que concluyen que puede ser mejor una estructura removible para favorecer el empiece de la rehabilitaci\u00f3n cuanto antes:<\/p>\n Treinta estudios investigaron las intervenciones de rehabilitaci\u00f3n que comenzaron durante el per\u00edodo de inmovilizaci\u00f3n despu\u00e9s del tratamiento quir\u00fargico. Diez de los mismos compararon el uso de un tipo removible de inmovilizaci\u00f3n combinada con ejercicio con inmovilizaci\u00f3n con yeso solo. Hay algunas pruebas de los mismos de que el uso de una tobillera o una f\u00e9rula removible para poder realizar ejercicios suaves del tobillo durante el per\u00edodo de inmovilizaci\u00f3n puede mejorar el retorno a las actividades normales, aliviar el dolor y mejorar el movimiento del tobillo. Sin embargo, tambi\u00e9n puede aumentar la incidencia de eventos adversos (tales como problemas con la herida quir\u00fargica). El inicio de la caminata de forma temprana tambi\u00e9n puede mejorar levemente el movimiento del tobillo. Un estudio peque\u00f1o y sesgado mostr\u00f3 que la neuroestimulaci\u00f3n, una modalidad de electroterapia, puede ser beneficiosa a corto plazo. Hubo pruebas escasas y no concluyentes sobre qu\u00e9 tipo de apoyo o inmovilizaci\u00f3n present\u00f3 m\u00e1s beneficios. Leer m\u00e1s<\/a><\/p><\/blockquote>\n Os dejamos este v\u00eddeo explicativo de para rehabilitaci\u00f3n por fractura en un codo, por ejemplo:<\/p>\nRehabilitaci\u00f3n<\/h2>\n