En el momento en el que no confiamos en nosotros mismos, nuestra capacidad de enfrentarnos a los problemas baja. Si no tenemos confianza, perdemos fuerza y con ello, nos dejamos influenciar por lo negativo en vez de lo positivo.<\/p>\n
Una persona con baja autoestima es aquella que es insegura acerca de qui\u00e9n es y posee grandes faltas de confianza en s\u00ed mismo. Tambi\u00e9n posee problemas en las relaciones, ya que oculta sus verdaderos sentimientos, debido a la falta de seguridad. Es incapaz de reconocer sus logros y de perdonarse y perdonar a los dem\u00e1s. Por lo que tienen miedo al cambio.<\/p>\n
Tambi\u00e9n contribuye a problemas mentales, debido a que te hace sentir que no mereces que te ocurran cosas buenas. Por tanto, provocar\u00e1 que tus metas sean negativas y tus comportamientos ser\u00e1n destructivos.<\/p><\/blockquote>\n
Y un buen masaje relajante puede hacernos recuperar esa confianza en nosotros mismos.<\/p>\n
A nuestra piel le otorga mayor elasticidad, la vuelve tersa y suave. A su vez, reduce la inflamaci\u00f3n y mejora la cicatrizaci\u00f3n de las heridas, aunado a <\/strong>esto, en el sistema digestivo aumentan las secreciones g\u00e1stricas, se mejoran los problemas estomacales e intestinales.<\/p>\nEs por esto que los beneficios de los masajes relajantes no s\u00f3lo influyen en el cuerpo sino tambi\u00e9n en la mente, proporcion\u00e1ndote tranquilidad y parsimonia para dejar a un lado el estr\u00e9s y las preocupaciones diarias.<\/p>\n
Contraindicaciones<\/strong><\/h3>\nEl masaje relajante no tiene contraindicaciones generalmente, pero importante tomar en cuenta las condiciones en las que est\u00e1 nuestro cuerpo antes de un masaje. Si se sufre de alg\u00fan tipo de enfermedad como linfoma o c\u00e1ncer linf\u00e1tico, e incluso si existen problemas del tipo cut\u00e1neo como hongos, heridas sin cicatrizar o inflamaciones hay que hac\u00e9rselo saber al fisioterapeuta para haga las consideraciones pertinentes a la hora del tratamiento. A la hora de ir al spa a hacerte un masaje relajante, toma en cuenta no tener ning\u00fan tipo de problema d\u00e9rmico que pueda ser foco inapropiado para ti o para otros; es recomendable pues estar en las condiciones \u00f3ptimas para asimilar todos los caracteres positivos de una terapia de masaje relajante. Elige bien y d\u00e9jate llevar.<\/p>\n