curiosidades Archivos - Fisioterapia Novofisio Fisioterapeuta en Hortaleza Wed, 05 Oct 2022 09:05:42 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.4 https://www.novofisio.com/wp-content/uploads/2014/08/cropped-apple-touch-icon-76x761-1-32x32.png curiosidades Archivos - Fisioterapia Novofisio 32 32 Fisioterapia en la moto https://www.novofisio.com/blog/fisioterapia-en-la-moto/ Tue, 09 Dec 2014 09:57:45 +0000 http://www.novofisio.com/?p=820 Hace pocos días traté una persona aquejada de dolores lumbares, motorista de ciudad y de esporádicos paseos, al igual que yo. Le recomendé el uso de una faja lumbar cuando se deleitara con la moto, a los pocos días vi como usaba una faja lumbar de moto que debía tener al menos 30 años, con…

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Hace pocos días traté una persona aquejada de dolores lumbares, motorista de ciudad y de esporádicos paseos, al igual que yo. Le recomendé el uso de una faja lumbar cuando se deleitara con la moto, a los pocos días vi como usaba una faja lumbar de moto que debía tener al menos 30 años, con unas fijaciones que ya no se usan, pero en perfecto estado.

Debemos recordar que durante la conducción tenemos una postura estática en la que forzamos determinadas partes, depende mucho de la moto y la complexión del motorista, pero básicamente forzamos las muñecas, que movemos y donde nos apoyamos; el cuello, que hace fuerza para impedir que la fuerza del aire nos doble la cabeza; el paquete abdominal y lumbar, que sustenta nuestro tronco; y los adductores de las caderas, que hacen que nuestras rodillas no se despeguen del depósito. No debemos olvidar que los tobillos deben estar fuertes para dar un buen apoyo.

En resumen, debemos tener fuertes los brazos y las muñecas, la musculatura cervical, la musculatura abdominal y lumbar, los adductores de cadera y los tobillos. Todos estos puntos, debemos tenerlos siempre en nuestra preparación, y estirarlos siempre que debamos hacer uso de ellos. Tenemos también las tradicionales ayudas como las fajas lumbares para el tronco o las botas altas para reforzar los tobillos. Y como no, debemos contar con un buen fisioterapeuta que nos entienda que nos ayude a prepararnos y a solventar los descuidos que podamos tener. En Novofisio sabemos ir en moto.

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Fisioterapia y osteopatía https://www.novofisio.com/blog/fisioterapia-y-osteopatia/ Tue, 25 Nov 2014 08:54:31 +0000 http://www.novofisio.com/?p=811 Mucha gente me pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre fisioterapia y osteopatía? En primer lugar, la fisioterapia en España es una carrera universitaria de la rama de sanidad, y la osteopatía no está reconocida. En otros países la osteopatía si que está reconocida como carrera universitaria. Esto nos lleva a que en España puede llamarse…

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Mucha gente me pregunta: ¿Cuál es la diferencia entre fisioterapia y osteopatía?

En primer lugar, la fisioterapia en España es una carrera universitaria de la rama de sanidad, y la osteopatía no está reconocida. En otros países la osteopatía si que está reconocida como carrera universitaria. Esto nos lleva a que en España puede llamarse osteópata alguien que ha leído un libro ello, que ha hecho un cursillo de fin de semana o alguien que se ha formado como fisioterapeuta y después ha estado 6 años estudiando en alguna de las escuelas que hay que cumplen los cánones europeos de formación universitaria. Oficialmente en España, cualquiera de ellos tiene la misma validez. Evidentemente no tienen la misma eficacia.

La fisioterapia, según la RAE es: Método curativo por medios naturales, como el aire, el agua, la luz, etc., o mecánicos, como el masaje, la gimnasia, etc. Con lo cual la osteopatía es una parte de la fisioterapia, y así lo entienden las escuelas españolas de calidad, que te piden ser fisioterapeuta para formarte en osteopatía.

La osteopatía estudia la anatomía al detalle, para poder encontrar desde uno o varios síntomas la raíz o raíces del problema, es decir ante un problema en un punto, de forma convencional se trata ese punto, pero la osteopatía va más allá y busca que otros problemas ha podido generar esa lesión o que otras lesiones han podido generar ese problema. Por poner un ejemplo sencillo, si a una persona le duele la rodilla, habitualmente se le trata la rodilla, pero el osteópata busca si ese problema en la rodilla ha podido generar una mala pisada o una disfunción en la cadera, o por el contrario, si un problema en la cadera o en la pisada ha ha generado la lesión en la rodilla.

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Los 4 sistemas de curación https://www.novofisio.com/blog/los-4-sistemas-de-curacion/ Mon, 17 Nov 2014 11:25:27 +0000 http://www.novofisio.com/?p=796 Todos queremos estar bien, que las funciones de nuestro cuerpo se realicen sin problemas y sin dolores, por eso, cuando hay algún problema buscamos vías de solución. Tanto en la actualidad, como desde hace miles de años, la terapia solo puede ir por 4 caminos: Terapia quirúrgica Farmacoterapia Psicoterapia Fisioterapia Cualquier método de curación, tanto…

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Todos queremos estar bien, que las funciones de nuestro cuerpo se realicen sin problemas y sin dolores, por eso, cuando hay algún problema buscamos vías de solución. Tanto en la actualidad, como desde hace miles de años, la terapia solo puede ir por 4 caminos:

  • Terapia quirúrgica
  • Farmacoterapia
  • Psicoterapia
  • Fisioterapia

Cualquier método de curación, tanto antiguo como moderno va por al menos una de estas 4 vías.

Al igual que el cirujano es el único que opera, el médico o el farmacéutico son los especialistas en farmacoterapia o los psicólogos son los especialistas en psicoterapia. El fisioterapeuta es el único profesional dedicado en exclusiva a la curación por medios físicos. Hemos oído hablar de otras muchas disciplinas que intentan la curación a través de medios físicos menos convencionales, pero ¿Qué base tienen? Realmente no lo sabemos. En España el fisioterapeuta es el profesional indicado para administrar estos medios para la curación y/o rehabilitación. El buen fisioterapeuta se forma desde su base universitaria y sanitaria para conocer todas y cada una de las disciplinas que abarca el campo físico y así utilizarlas como herramientas apropiadas.

En Novofisio somos especialistas en fisioterapia, es decir, la terapia a través de medios físicos. Siendo posiblemente la mejor clínica de fisioterapia de Madrid, dotada con los mejores fisioterapeutas y dirigida por el que posiblemente sea el mejor fisioterapeuta que podáis encontrar.

Imagen ofrecida por Freepik

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Corrientes – electroterapia https://www.novofisio.com/blog/corrientes-electroterapia/ Sun, 09 Nov 2014 12:06:29 +0000 http://www.novofisio.com/?p=781 Mucha gente pregunta en la consulta de fisioterapia sobre las corrientes. Te dicen «ponme las corrientes que en otra ocasión me las pusieron y me van bien» o «a mi corrientes no que no hacen nada«. Quisiera hacer algunas aclaraciones. Eso que normalmente se le llama corrientes, realmente se llama electroterapia, es decir terapia a…

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Mucha gente pregunta en la consulta de fisioterapia sobre las corrientes. Te dicen «ponme las corrientes que en otra ocasión me las pusieron y me van bien» o «a mi corrientes no que no hacen nada«.

Quisiera hacer algunas aclaraciones. Eso que normalmente se le llama corrientes, realmente se llama electroterapia, es decir terapia a través de una corriente eléctrica. Hay muchos tipos de corrientes, y ninguna de ellas debe producir daño o dolor. Cada una sirve de una forma distinta, incluso cada corriente, dependiendo de como se gradúe la intensidad, el tiempo del impulso, la frecuencia y su colocación, puede hacer un efecto o el contrario. Así por ejemplo la corriente más conocida, llamada TENS puede servir para potenciar una musculatura o para relajarla. Las corrientes en si, no son buenas ni malas, simplemente hay que saber usarlas y sacarle provecho, para eso los fisioterapeutas son los profesionales indicados para aconsejarte sobre las corrientes o aplicártelas.

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